バランスが取れた状態が楽だという話です。   バランスが取れればいいだけなので、大人子ども、老若男女、関係ないのです。   尺八の音が出ないのは、 肺活量が少ないから、 腹式呼吸ができていないから、 … 続きを読む 肺活量じゃない、腹式呼吸じゃない、丹田じゃない、そんなことより、バランス、効率です。